Từ 13 tuổi trở lên
Thiếu niên & Người lớn
청소년 및 성인
Chương trình Thiếu niên & Người lớn tập trung cải thiện thể lực, sự tự tin và kỹ năng tự vệ dùng được trong đời sống thực tế. Nội dung tập luyện đủ thử thách nhưng vẫn bám theo tiến độ riêng của từng người.
Nội dung tập luyện
Buổi học có gì
Học viên nhận được
- Sức mạnh, độ dẻo và sức bền
- Sự tập trung và giải tỏa căng thẳng
- Kỹ năng tự vệ thiết thực
- Sự bền bỉ, kỷ luật và tinh thần dẫn dắt
Nội dung tập luyện
- Kỹ thuật đá và đấm nâng cao
- Bài quyền và bài tập ứng dụng
- Tập cặp và căn bản đối kháng
- Sự tỉnh táo, thăng bằng và kiểm soát lực
Các buổi học sôi động, tạo động lực và được xây dựng để giúp thiếu niên và người lớn tiến bộ — cả trong võ thuật lẫn trong cuộc sống hằng ngày.
Giờ học
Giờ học của Thiếu niên & Người lớn
Lấy trực tiếp từ bảng lịch dán trên tường võ đường — không phải đoán xem lớp nào phù hợp.
- T2 19:00–20:00
- T3, T5 19:15–20:05
Bắt đầu
Bắt đầu tuần học thử của bạn
Anh chị chưa chắc chương trình của chúng tôi có phù hợp với con mình không? Điều đó hoàn toàn dễ hiểu — và chính vì vậy chúng tôi muốn anh chị trực tiếp trải nghiệm buổi tập. Tuần học thử này được thiết kế để anh chị thấy rõ lớp học, người hướng dẫn và không khí võ đường giúp con xây dựng sự tự tin, tính kỷ luật và sự trưởng thành thật sự như thế nào.
- Tuần học thử (2 buổi học)
- Kèm võ phục
- Không ràng buộc dài hạn